Zen-et-O_Wav-e_schema

Pour obtenir des résultats spectaculaires en un minimum de temps, Wav-e associe simultanément 2 actions aux bienfaits reconnus : l’EMS intégrale couplée au HIIT.

Electrostimulation intégrale

EMS (Electrical Myo Stimulation)

L’EMS permet de stimuler les muscles au moyen d’électrodes au contact de la peau. L’impulsion provoque une contraction musculaire selon les exercices choisis.

Le Wav-e décuple le recrutement des fibres musculaires à 100%, contre en moyenne 30% à 60% lors d’un entrainement traditionnel, et ce sur 11 groupes musculaires simultanément.

Cette technologie est accessible à tous âges, pour tous les types et niveaux d’entrainement (fitness, préparation physique sportive, rééducation).

Entraînement fractionné de haute intensité

HIIT (High-Intensity Interval Training)

Les séance Wav-e se caractérisent par des phases de travail de haute intensité (HIIT), alternées par de brèves phases de récupération.

Ce rythme propice à la postcombustion et à la régénération des tissus sur plusieurs jours, est idéal pour les personnes qui ne font pas de sport, mais qui veulent néanmoins être en forme et atteindre leurs objectifs physiques